Grilled Fish with Herbs

-

Menu by rose diana

Ingredients:
High protein fish 150gr
Lime
Rosemary
Parsley 
Basil
Oregano
Black pepper
Coriander powder
Chilli powder
Sesame seed  1gr
Bon Cabe (optional)
Sea salt


How to make:
Marinasi ikan dengan semua bahan sekitar 15-30 menit. Panggang di atas teflon anti lengket tanpa minyak. Tutup agar matang merata. Panggang hingga matang. 

Sajikan Grilled Fish with Herbs dengan nasi dan sayuran. Estimasi kalori Grilled Fish with Herbs ±247 kcal 

Makan sehat juga bisa enak dan nikmat. 


 

 

 

 

 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ulasan Novel Dilan (Dia Adalah Dilanku Tahun 1990) - Pidi Baiq

-
  Judul: Dilan (dia adalah Dilanku tahun 1990) Penulis: Pidi Baiq Penerbit: Pastel Books Tahun Terbit (Indonesia): September 2014  Versi: e-book ( Google Play Book ) Bahasa: Indonesia Tebal: 332 halaman ISBN: 9786027870413   BLURB “Milea kamu cantik, tapi aku belum mencintaimu. Enggak tahu kalau sore. Tunggu aja.” (Dilan 1990) “Milea jangan pernah bilang ke aku ada yang menyakitimu., nanti besoknya, orang itu akan hilang.” (Dilan 1990) “Cinta sejati adalah kenyamanan, kepercayaan, dan dukungan. Kalau kamu tidak setuju, aku tidak peduli. “ (Milea 1990) RINGKASAN ISI Novel ini menceritakan  curahan hati Milea sewaktu SMA di tahun 1990. Siswi pindahan dari Jakarta yang hari pertamanya dibuat teringat akan lelaki aneh tapi selalu terpikir. Dilan namanya.  Milea adalah gadis cantik yang feminin sekali. Namun, dia tidak penakut. Milea sosok remaja yang patuh kepada orang tua dan santun. Sampai dia bisa sebegitu dekat dengan Bunda Dilan sejak perta
Baca selengkapnya

Ulasan Novel Hyouka - Yonezawa Honobu

-
Judul: Hyouka Penulis : Yonezawa Honobu Penerbit : Haru Tahun Terbit (Indonesia) : 2017 Pertama kali terbit di Jepang tahun 2001 Cetakan ke : 1 Bahasa : Indonesia (dari Jepang) Tebal : 244 halaman ISBN : 9786026383396 BLURB Kalau kita menyelidikinya, mungkin akan terjadi hal-hal yang tidak baik. Oreki Hotaro adalah pemuda hemat energi. Mottonya adalah, "Kalau tidak butuh dierjakan, lebih baik tidak dierjakan. Kalau harus dikerjakan, sebisanya saja." Hanya saja, smeua itu berubah saat dia terpaksa bergabung dengan Klub Sastra Klasik. Chitanda Eru—gadis dengan rasa penasaran yang tinggu—mengubah hari-hari Hotaro, dan dia harus memecahkan misteri demi misteri yang terjadi di sekitar mereka. Gara-gara Chitanda, mereka dihadapkan pada kasus 33 tahun yang lalu. Hanya saja, petunjuk mereka hanyalah sebuah antologi berjudul Hyouka. RINGKASAN ISI Novel ini menceritakan tentang seorang pelajar bernama Oreki Hotaro yang sangat hemat e
Baca selengkapnya

Cara Membuat Lipstik Cair Dari Lipstik Padat (How To Make A Liquid Lipstick From Solid Lipstick)

-
HALO LADIES!!!  Setiap wanita pasti menggunakan lipstik di setiap aktivitasnya. Lipstik adalah barang yang paling penting ke manapun berpergian. Kebanyakan wanita pasti setuju bahwa tak jadi masalah tidak berdandan, yang penting pakai lipstik. The Power of Lipstick Zaman sekarang tengah marak lipstik cair dari berbagai merek kosmetik. Lipstik padat perlahan ditinggalkan dan beralih ke lipstik cair. Namun, sayang bukan jika tidak terpakai?  Nah kali ini saya akan membagi tips untuk merubah lipstik padat menjadi lipstik cair, sehingga tidak jadi mubazir.  Pertama yang harus kawan siapkan adalah peralatannya.  1. Botol lipstik cair yang sudah habis. 2. Lipstik padat yang mau dicairkan. Di sini kawan bisa mix warna sesuai selera jika memiliki lipstik padat lebih dari satu.  3. Baby oil dan Olive oil 4. Sendok kecil, cotton bud, tisu 5. Air panas di dalam gelas. Caranya: 1. Buka botol lipstik cair. Bersihkan kuas lipstik dengan tisu. Buka t
Baca selengkapnya

Masa Lalu #Monolog

-
Aku berdiri di antara lalu-lalang pengejar kereta di stasiun dalam kota. Bunyi lonceng kereta, pluit masinis dan suara operator stasiun melempar sukma ke masa lalu. Aku tersenyum lalu menangis sebab di sini kenangan itu berawal dan berakhir.  Ketika menoleh, aku terkejut melihat orang yang berdiri di sampingku. Sepertinya, aku mengenalnya. Dia menoleh ke arahku juga. Mata kami saling beradu. Terlihat bayangan kebahagiaan dari bola matanya yang kecoklatan. Wajahnya tersenyum. Cukup lama dia tersenyum, kira-kira sepuluh menit.  Kini kupandangi bahunya. Tampak rapuh sebab bergetar, seperti ada yang ditahan. Percis di dekat telingaku, terdengar isakkan patah hati. Terdengar teramat perih. Aku menoleh ke kiri dan kanan, mencari sumber suara. Ternyata, suara itu berasal dari mulut berbibir tipis kemerahan yang ada di sampingku saat ini. Ya, dari orang itu. Isakkan itu terhenti ketika suara pluit masinis ditiupkan dan suara hentakan sepatu para pengejar kereta.  Mataku menyapu sekeli
Baca selengkapnya

Ulasan Novel Heaven On Earth - Kaka HY

-
Judul : Heaven on Earth Penulis : Kaka HY Penerbit : Gagasmedia Tahun Terbit (Indonesia) : 2011 Cetakan ke : 1 Bahasa : Indonesia Tebal : 256 + viii halaman ISBN : 9789797804657 BLURB Tak terhitung sudah berapa kali ini terjadi... Jatuh dan membuatku merasa kecil di dunia ini. Kecewa dan membuatku berhenti untuk percaya orang lain. Dikhianati dan membuatku pesimis terhadap cinta. Seperti burung kecil yang baru terbang, dunia menyuruhku untuk belajar semua hal dalam waktu singkat. Aku dipaksa untuk menentukan segala-segalanya seorang diri. Tiba-tiba saja, hidup dewasa tidak semenyenangkan di pikiranku selama ini. Tapi kau selalu siap berdiri di belakangku... Kau tetap menyemangati dan berkata semuanya akan baik-baik saja. Tak putus-putusnya yakin aku bisa mencapai apa pun yang kuinginkan di saat yang lainnya benar-benar meragukanku. Kau membuatku merasa berharga. Jujur saja, aku lelah berjuang terus. Tapi demi dirimu aku belum akan menyerah
Baca selengkapnya