Grilled Fish with Herbs

-

Menu by rose diana

Ingredients:
High protein fish 150gr
Lime
Rosemary
Parsley 
Basil
Oregano
Black pepper
Coriander powder
Chilli powder
Sesame seed  1gr
Bon Cabe (optional)
Sea salt


How to make:
Marinasi ikan dengan semua bahan sekitar 15-30 menit. Panggang di atas teflon anti lengket tanpa minyak. Tutup agar matang merata. Panggang hingga matang. 

Sajikan Grilled Fish with Herbs dengan nasi dan sayuran. Estimasi kalori Grilled Fish with Herbs ±247 kcal 

Makan sehat juga bisa enak dan nikmat. 


 

 

 

 

 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ulasan Novel Dilan (Dia Adalah Dilanku Tahun 1990) - Pidi Baiq

-
  Judul: Dilan (dia adalah Dilanku tahun 1990) Penulis: Pidi Baiq Penerbit: Pastel Books Tahun Terbit (Indonesia): September 2014  Versi: e-book ( Google Play Book ) Bahasa: Indonesia Tebal: 332 halaman ISBN: 9786027870413   BLURB “Milea kamu cantik, tapi aku belum mencintaimu. Enggak tahu kalau sore. Tunggu aja.” (Dilan 1990) “Milea jangan pernah bilang ke aku ada yang menyakitimu., nanti besoknya, orang itu akan hilang.” (Dilan 1990) “Cinta sejati adalah kenyamanan, kepercayaan, dan dukungan. Kalau kamu tidak setuju, aku tidak peduli. “ (Milea 1990) RINGKASAN ISI Novel ini menceritakan  curahan hati Milea sewaktu SMA di tahun 1990. Siswi pindahan dari Jakarta yang hari pertamanya dibuat teringat akan lelaki aneh tapi selalu terpikir. Dilan namanya.  Milea adalah gadis cantik yang feminin sekali. Namun, dia tidak penakut. Milea sosok remaja yang patuh kepada orang tua dan santun. Sampai dia bisa sebegitu dekat dengan Bund...
Baca selengkapnya

Ulasan Novel Heaven On Earth - Kaka HY

-
Judul : Heaven on Earth Penulis : Kaka HY Penerbit : Gagasmedia Tahun Terbit (Indonesia) : 2011 Cetakan ke : 1 Bahasa : Indonesia Tebal : 256 + viii halaman ISBN : 9789797804657 BLURB Tak terhitung sudah berapa kali ini terjadi... Jatuh dan membuatku merasa kecil di dunia ini. Kecewa dan membuatku berhenti untuk percaya orang lain. Dikhianati dan membuatku pesimis terhadap cinta. Seperti burung kecil yang baru terbang, dunia menyuruhku untuk belajar semua hal dalam waktu singkat. Aku dipaksa untuk menentukan segala-segalanya seorang diri. Tiba-tiba saja, hidup dewasa tidak semenyenangkan di pikiranku selama ini. Tapi kau selalu siap berdiri di belakangku... Kau tetap menyemangati dan berkata semuanya akan baik-baik saja. Tak putus-putusnya yakin aku bisa mencapai apa pun yang kuinginkan di saat yang lainnya benar-benar meragukanku. Kau membuatku merasa berharga. Jujur saja, aku lelah berjuang terus. Tapi demi dirimu aku belum akan menyerah ...
Baca selengkapnya

Cara Membuat Lipstik Cair Dari Lipstik Padat (How To Make A Liquid Lipstick From Solid Lipstick)

-
HALO LADIES!!!  Setiap wanita pasti menggunakan lipstik di setiap aktivitasnya. Lipstik adalah barang yang paling penting ke manapun berpergian. Kebanyakan wanita pasti setuju bahwa tak jadi masalah tidak berdandan, yang penting pakai lipstik. The Power of Lipstick Zaman sekarang tengah marak lipstik cair dari berbagai merek kosmetik. Lipstik padat perlahan ditinggalkan dan beralih ke lipstik cair. Namun, sayang bukan jika tidak terpakai?  Nah kali ini saya akan membagi tips untuk merubah lipstik padat menjadi lipstik cair, sehingga tidak jadi mubazir.  Pertama yang harus kawan siapkan adalah peralatannya.  1. Botol lipstik cair yang sudah habis. 2. Lipstik padat yang mau dicairkan. Di sini kawan bisa mix warna sesuai selera jika memiliki lipstik padat lebih dari satu.  3. Baby oil dan Olive oil 4. Sendok kecil, cotton bud, tisu 5. Air panas di dalam gelas. Caranya: 1. Buka botol lipstik cair. Bersihkan kuas lip...
Baca selengkapnya

Drama Serial Baseball Brainiacs (Yowakutemo Katemasu / Can Win Even If Weak)

-
Romaji: Yowakutemo Katemasu ~ Kaisei Koukou Yakiyuubu no Seori ~ Jepang: 弱くても勝てます～青志先生とへっぽこ高校球児の野望 Sutradara: Shintaro Sugawara, Kenji Ikeda, Hiroto Akashi Penulis: Hidemine Takahashi (novel), Yutaka Kuramochi, Nonji Nemoto Jaringan: NTV / GEM (Asia) Episode: 11 Tanggal Peluncuran: 12 April - 21 Juni 2014 Genre: Baseball, Sport Team Bahasa: Jepang Translate : Bahasa Indonesia, English (GEM) SINOPSIS Dorama tentang tim baseball yang kerap dianggap lemah dan kalah. Nampaknya tim baseball sekolah itu sudah turun temurun dianggap remeh oleh tim baseball sekolah lain. Dorama ini memiliki sebelas episode dengan tayang pertama kali pada tahun 2014. Aoshi (Kazunari Ninomiya) adalah seorang guru baru. Dia menjadi pelatih bisbol untuk sekolah. Tim bisbol hanya memiliki 5 pemain dan belum pernah menang sejak tim dimulai. Aoshi dan pemainnya membuat gol untuk memenangkan Kejuaraan Bisbol Sekolah Tinggi Jepang. ULASAN Setelah dua belas tahun berlalu, Tamo...
Baca selengkapnya

Film Lima Cowok Jagoan

-
Produser : Raam Punjabi Sutradara : Anggy Umbara Penulis : Isman, Anggy Umbara, Bounty Umbara Produksi : MVP Pictures Jenis Film : Drama, Comedy, Action SINOPSIS Yanto (Ario Bayu), seorang cleaning service sebuah Perusahaan Obat ternama, harus menyelamatkan kekasihnya Dewi (Tika Bravani) yang diculik oleh segerombolan pasukan bersenjata yang sangat profesional. Di saat kasus tidak menjadi berita dan aparat yang berwenang tidak memberikan solusi, ia memutuskan untuk turun tangan langsung demi menyelamatkan sang kekasih. Ia lalu mengumpulkan keempat sahabat kecilnya yang dulu pernah membuat janji untuk saling membantu jika salah satu ada yg dalam kesulitan. Dedy (Dwi Sasono) seorang hansip kampung, Danu (Arifin Putra) seorang penipu ulung, Lilo (Muhadkly Acho) seorang Gamer dan ahli komputer, serta Reva (Cornelio Sunny) seorang mantan preman; akhirnya setuju untuk membantu Yanto setelah melewati segala janji dan bujuk rayu. Usaha penyelamatan Dewi yang juga d...
Baca selengkapnya