Parsley Herb Grilled Chicken

Menu by rose diana

Ingredients:
Chicken breast 150gr
Parsley 
Basil
Oregano
Black pepper
Coriander powder
Chilli powder
Sesame seed  1gr
Baked garlic 1gr
Baked shallot 1gr 
Bon Cabe (optional)
Sea salt 
Stevia
Olive oil 2ml


How to make:
Gerus kasar baked garlic, shallot, dan sesame seed. Campurkan dengan bumbu lainnya. Marinasi ayam dengan bumbu tersebut. Pijat lembut agar bumbu meresap. Kalau perlu, iris bagian daging yang tebal agar matang merata. Panaskan oven 10 menit, kemudian panggang dengan suhu 200°C selama 20-30 menit. Cek kematangan.

Sajikan Parsley Herb Grilled Chicken Breast dengan nasi dan sayuran. Estimasi kalori Parsley Herb Grilled Chicken Breast ±288 kcal 

Makan sehat juga bisa enak dan nikmat. 


 

 

 

 

 


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ulasan Novel Dilan (Dia Adalah Dilanku Tahun 1990) - Pidi Baiq

Ulasan Novel Pulang - Tere Liye

Ulasan Novel Hujan - Tere Liye

Pernah dengar 'Iya-misu'? Gendre Psychological Thriller yang Booming di Jepang

Ulasan Novel Memeluk Masa Lalu - Dwitasari